Tekst ja fotod: MARTIN TIKK
Haiguse ja tervisemure korral seatakse tavaliselt sammud apteeki või perearsti juurde, kuid lihtsamatel juhtudel saab abi kodusest apteegist. Кas sinna võiksid kuuluda ka omakorjatud annid?
Loodusliku koduapteegi teemal arutlevad Mustika Südameapteegi farmatseut Jurgita Vaitoškaite, Benu Tõrva keskapteegi proviisor Virge Sokk, Tallinna tervishoiu kõrgkooli farmatseudi õppekava õppejõud-kaaslektor Ülle Tamming, ravimiameti spetsialist Janne Sepp ning Tartu ülikooli farmakognoosiaprofessor Ain Raal.
„Esmajoones on hea paika panna oma vajadused ja seejärel taimravi võimalused endale selgeks teha, ning alles siis taimed välja valida ja õigel ajal neid korjama minna,“ tutvustab Ain Raal koduapteegi loomise põhimõtteid.
Esmalt tasub taime kohta teaduslikest allikatest lugeda, manitseb Janne Sepp: „Alguses tasub uurida, mis on taime toimed ja kas on võimalikud kõrval- või koostoimed ravimitega.“ Ravimtaimi on inimkond tervisehädade leevendamiseks kasutanud aastatuhandeid, kuid looduslik ei ole alati ohutu ning näiteks lastele, rasedatele ja rinnaga toitvatele emadele ei sobi kaugeltki kõik ravimtaimed.
Korja ainult neid taimi, mida kindlasti tunned
Kui taim tekitab kahtlusi, siis on targem osta droog apteegist, soovitab Virge Sokk: „Mõne taime erinevad liigid on omavahel väliselt väga sarnased ja nende eristamine teineteisest võib olla keeruline.“